冷空气拐弯了?就想问问,这雨还会下吗?
天上繁霜降
人间秋色深
今日霜降
这是秋的最后一个节气
此时才算真正的深秋
冬的脚步越来越近了
最近昆明的天气
除了早晚温差较大
没有那么多捉摸不定
进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,昼夜温差变大。霜降,也是一年之中昼夜温差最大的时节,早晚较冷、中午则比较热,秋燥明显。
昆明市气象台 李晓鹏:“近期白天的气温还相对比较适宜,在个23℃的样子,但是早晚温差较大,温度比较低了,最低温度在11℃左右,部分县区还低于10℃了。”
根据此前天气预报
10月24-27日云南大部地区
降水、雷电、冷空气
都会排上日程
这都周二(24号)了
这雨还会下吗?
讲真!怕它来还怕它乱来
未来三天天气预报
24日20时-25日20时
德宏州、保山市南部、临沧市、普洱市北部、昭通市东部、曲靖市北部阴有小到中雨局部大雨,文山州、红河州多云有分散阵雨,其他地区多云有阵雨局部中雨。
25日20时-26日20时
迪庆州西部、怒江州北部、昭通市南部、曲靖市、文山州北部、昆明市东北部阴有中雨局部大雨,其他地区多云有阵雨局部中雨。
26日20时-27日20时
迪庆州西部、怒江州北部、曲靖市南部、文山州北部和东南部阴有中雨局部大雨,其他地区多云有分散阵雨。
做好准备,
冷空气随时开工!
你的厚衣服
准备好了吗?
霜降时节,是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期,吃秋梨是个不错的选择。生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火;煎水或加蜜熬膏,能清热润肺、化痰止咳。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
霜降前后苹果大量上市,此时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,治疗大便干燥,便于排泄。苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以适当舒缓贴秋膘的状态。
鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏季的过度消耗。性凉,滋阴养胃、健脾补虚。鸭肉的做法很多,煮食,煎汤或烧菜都可以。
霜降时节吃红柿子,民间有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如每人每天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
山药,又名淮山,是营养丰富的常见食材,有“神仙之食”的美名。从养生方面讲,霜降后人体容易气血两虚,正是食用滋补山药的最佳时节。另外,山药在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有极佳的效果。
俗话说:“秋冬萝卜赛人参”。霜降之时多吃萝卜,有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。感冒时吃点爽脆可口的萝卜,不仅开胃、助消化,还能缓解喉干咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状,预防感冒。
《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。”橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用。霜降之季,适当食用橄榄,胜过大补人参。橄榄维生素C含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高。
不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。《韩氏医通》记载:“黄牛肉,补气,与锦黄芪同功”。水牛肉性凉,黄牛肉性温,皆能补脾胃、益气血、强筋骨,治脾胃虚弱,增强消化功能。
来源:8099999街头巷尾
部分来源:云南气象、中国天气、中国天气、山东疾控
编辑:马春燕
编审:林帅超
终审:赵文
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